Quando piove conviene correre o camminare
Perché ci si bagna quando si corre
La maggior parte di noi si è chiesta a un certo punto, quando si trova sotto la pioggia, se si bagnerà di più correndo verso la destinazione o continuando a camminare. La realtà è che la maggior parte delle persone inizia a correre quando piove. È una buona idea?
Nel video si può vedere chiaramente la spiegazione per sapere se è meglio camminare o correre nei giorni di pioggia. La conclusione è facile. Non importa quanto camminiamo o corriamo, il volume delle gocce di pioggia sarà sempre lo stesso. Se andiamo da un punto all’altro, la quantità d’acqua che ci colpisce sarà la stessa, indipendentemente dalla velocità con cui corriamo.
Anche se il torso si bagna di più correndo che camminando, il tempo trascorso sotto la pioggia è inferiore a quello della camminata, quindi la corsa è più efficace. Per una spiegazione dettagliata, vedere il seguente video.
Cosa succede se corro quando piove?
Avete letto bene, correre sotto la pioggia non è un problema, né pericoloso. La pioggia è spesso una scusa per i runner che mancano di motivazione o non sono convinti di andare a correre, ma in realtà la corsa non dovrebbe essere influenzata dalle condizioni meteorologiche.
Perché ci si bagna quando si corre?
Gli scienziati chiariscono che in realtà è il contrario.
Gli scienziati usano molte formule di fisica dei fluidi per spiegare che più ci muoviamo velocemente, più gocce cadono su di noi, cioè più ci bagniamo.
Camminare sotto la pioggia
A quanto pare questo test ha avuto un’importante ripercussione all’epoca e hanno ricevuto molte e-mail di lamentele e commenti. Il problema più ricorrente era che la pioggia non era artificiale, e forse questo avrebbe cambiato l’esperimento, così in un altro programma hanno ripetuto l’esperimento questa volta con la pioggia naturale in strada e non hanno raggiunto risultati conclusivi.
#13 Non è così semplice. Quando si corre, si corre più velocemente e si portano con sé più gocce di pioggia, quindi ci si bagna più velocemente rispetto a quando si sta fermi. E se non ci credete, provate a guidare una moto in una giornata di pioggia. L’esperimento ha senso per scoprire se è più sensato camminare o correre più velocemente. Ma si è già visto che la differenza tra l’uno e l’altro è minima.
Ho visto quell’episodio in TV, non guardo molta TV ma da quel poco che guardo devo ammettere che “Mythbusters” è un programma che vale la pena di seguire, quando sarò grande voglio essere come Adam, ma con più capelli.
Perché se dovete percorrere 100 metri e impiegate 60 secondi a piedi, vi bagnerete per quei 60 secondi. Ma se stai correndo, potresti impiegare 30 secondi e ti sei bagnato solo per 30 secondi e se è come quando ti bagni correndo o camminando, ti bagnerai meno correndo perché sei sotto la pioggia per meno tempo. Ecco perché la gente corre. Logico.
Corsa con la pioggia di Mythbusters
Sono sicuro che vi siete già posti questa domanda. State camminando per strada, inizia a piovere e non avete un ombrello o un posto dove ripararvi: come vi bagnate di meno, correndo o camminando? [Controlla le previsioni del tempo qui].
Il dilemma è che, se si decide di correre, la persona che sta subendo l’acquazzone trascorrerà meno tempo sotto la pioggia, ma si troverà a sbattere continuamente contro l’acqua proveniente dal davanti. Camminando non correranno verso l’acquazzone, ma passeranno più tempo sotto l’acqua.
La differenza tra correre troppo velocemente o troppo lentamente – o, per dirla con Bocci, correre a una velocità ottimale o meno – non fa quindi molta differenza. In entrambi i casi tornerete a casa bagnati. La prossima volta prendete un ombrello.
Camminare sotto la pioggia frasi
Va bene correre sotto la pioggia, ma quando l’acquazzone si trasforma in un temporale, è meglio rimanere in casa. Non vale la pena rischiare le conseguenze di una grandinata, di un vento troppo forte o addirittura di essere colpiti da un fulmine.
Sentire le gocce sul viso è una sensazione fantastica, ma un semplice cappellino con visiera può essere il vostro migliore amico durante un allenamento sotto la pioggia. In questo modo, l’acqua non si depositerà negli occhi, i capelli saranno un po’ più asciutti e, se si indossano gli occhiali, si potrà continuare a vedere mentre si corre.
L’abbigliamento eccessivo è uno dei maggiori errori che i runner commettono quando corrono sotto la pioggia. Se fa caldo, una semplice maglietta o canottiera può essere più che sufficiente. Indossare più strati non vi manterrà asciutti, anzi, gli indumenti inzuppati vi appesantiranno e potrebbero persino farvi sentire più freddo.
Quando piove, la temperatura può scendere di molti gradi, soprattutto se ci si trova ad alta quota. In questo caso, uno strato aggiuntivo, come una giacca impermeabile in gore-tex, può essere la soluzione più appropriata. Indossare solo indumenti da pioggia traspiranti che non trattengano l’umidità e il calore. E state lontani il più possibile dal cotone (compresi i calzini) perché tende ad assorbire l’acqua.
