Dove iscriversi per corri la vita

Corsa su strada

Ma, come tutti i grandi eventi, partecipare a una maratona “Major” non è facile. Non stiamo parlando, come potete immaginare, della preparazione necessaria. Non parliamo poi della logistica e dei costi di viaggio. Ci riferiamo al fatto che, a causa della grande richiesta di queste gare, non tutti coloro che decidono di correrle possono farlo. Tutti hanno un sistema di classificazione a tempo o a “lotteria”, il che significa che solo pochi fortunati possono ricevere il loro pettorale. Inoltre, esistono altri metodi di accesso (branding, cause benefiche, volontariato o acquisto del viaggio in un’agenzia ufficiale). Cosa dovete fare se volete correre in una di queste città emblematiche?

I restanti 35.500 pettorali sono suddivisi tra quelli assegnati alle agenzie di viaggio autorizzate, ai corridori per cause benefiche (3.000), ai corridori d’élite (100) e ai corridori semi-elite (2.000).

La maratona di Boston non è solo la più antica di tutte, ma probabilmente la più prestigiosa del circuito mondiale. E come tale, può permettersi il lusso di selezionare i suoi partecipanti in base al record. In questo caso, il sistema di iscrizione non è a sorteggio, ma si basa sul tempo ottenuto in una maratona accreditata IAMS. Possono iscriversi solo coloro che sono al di sotto del limite per ogni categoria, e i primi a poterlo fare sono coloro che hanno 20 minuti in meno, poi quelli che hanno 10 minuti in meno, e così via. Per l’edizione 2017, sono state ricevute 26.171 domande di partecipazione da parte di atleti al di sotto del tempo stabilito, ma per motivi di capacità solo i più veloci, 23.214, hanno ottenuto il loro posto. Ciò indica che, anche quando il tempo limite è stato rispettato, quasi l’11% dei corridori è stato escluso dalla gara.

Gare di corsa cile 2022

ARTICOLO 1: La decima edizione della corsa di solidarietà “Tus Kilómetros nos dan Vida” si terrà il 30 ottobre 2022 nel Parco Alamillo di Siviglia. L’evento è organizzato dalla Fondazione SEHOP con la collaborazione del Comune di Siviglia e dell’Istituto Sportivo Municipale, oltre ad altri sponsor e collaboratori.

ARTICOLO 4: Il pettorale e la maglietta possono essere ritirati dal 24 al 27 ottobre, dalle 17:00 alle 20:30, presso l’NH Collection Hotel. Avda. Diego Martínez Barrio, 8. 41013, Siviglia (ingresso attraverso il passaggio dell’edificio Viapol).

ARTICOLO 12: Gli organizzatori si riservano il diritto di modificare l’itinerario, i controlli, gli orari e anche il presente regolamento, qualora per giustificati motivi o per cause di forza maggiore sia necessario o opportuno. Trattandosi di una causa di solidarietà, non verrà restituito alcun deposito per i pettorali in caso di annullamento della gara per motivi indipendenti dalla volontà dell’organizzazione.

ARTICOLO 14: Trasferimento delle immagini. Chiunque partecipi all’evento potrà essere filmato o fotografato e accetterà la cessione dei propri diritti d’immagine sui diversi media utilizzati per pubblicizzare la gara.

Carriere a madrid 2022

Primo obiettivo: i 10 km. A poco a poco mi sono riscaldato in tutti i sensi. Nelle prime settimane ho risolto il problema del ginocchio facendo delle sedute con un chinesiologo sportivo, aggiungendo progressivamente della palestra per rafforzare il corpo e, soprattutto, coltivando la mia perseveranza nell’andare a lezione. Per la prima volta nella mia vita non ho sentito il sacrificio di andare ad allenarmi. È bastato ripetere l’abitudine pre-classe finché non mi ci sono abituata senza pensarci: lasciare i vestiti e le scarpe da ginnastica pronte la sera prima, puntare la sveglia, alzarsi, uscire. Più o meno freddo, sole o pioggia.

Un altro consiglio è quello di non farsi prendere la mano: è comune che con le endorfine all’inizio, le persone vogliano iniziare a fare tutto. Ma bisogna rispettare i processi di recupero e di riposo, altrimenti il corpo arriva al sovrallenamento, che è uno squilibrio ormonale che fa perdere la motivazione da un giorno all’altro. Bisogna scegliere le gare, non solo fare tanta strada per il gusto di farla. Il mio modo di fare è quello di fare salute, di sentirmi bene, di sostenerla nel tempo.

Gare podistiche cile 2023

Ma all’evento di ieri sera sono stati svelati per la prima volta i cinque progetti scelti dalla giuria, cinque premi speciali selezionati tra i 24 finalisti dei Premi Eurotaller Running Solidarity.

Infatti, solo il 15% dei corridori dichiara di non controllare se una gara è di beneficenza prima di iscriversi. E cosa pensano dei motivi che spingono l’organizzatore a organizzare una gara di beneficenza? La grande maggioranza, il 78%, pensa che il motivo principale sia aiutare le cause di beneficenza, mentre il 14% pensa che gli organizzatori lo facciano per attirare più persone a iscriversi.

Nel frattempo, la maggior parte dei corridori che non hanno partecipato a iniziative di solidarietà legate a questo sport afferma che ciò è dovuto alla mancanza di informazioni. Infatti, uno dei commenti più ripetuti dagli intervistati è che ritengono che ci sia una mancanza di comunicazione sulle iniziative di solidarietà. La maggior parte di loro chiede anche una migliore informazione sulla destinazione dei contributi nelle gare.