Come si corre la matatona youtobe

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Come ho detto, le irregolarità della gara faranno sì che il record (1:59:40) non sarà riconosciuto dalla Federazione Internazionale di Atletica Leggera. Per esempio, le regole della IAAF richiedono che ci sia una vera competizione. In particolare, per riconoscere un record sono necessari tre partecipanti, ma non è questo il caso. Kipchoge ha gareggiato solo contro il tempo.

Questo non significa che fosse solo. Un gruppo di 41 atleti (“lepri”, in gergo) si allena da mesi con Kipchoge. A turno, a gruppi di sette, le lepri hanno corso con lui, aiutandolo a tenere il passo e assistendolo quando necessario (tagliando il contro-aria, per esempio).

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Per questo motivo, quando è stato il suo turno di raccontare questa gara, non ha voluto accontentarsi di essere raccontato. Ha indossato un paio di scarpe da corsa e il suo pettorale per presentarsi alla linea di partenza del ponte di Verrazano. Questo sport mi ha fatto entrare in contatto con un giornalista che ammiravo e che ora ho la fortuna di chiamare amico. Il frutto del nostro amore per la corsa e per New York è questa conversazione.

Questa è una città dove c’è un grande amore per la corsa, ci sono persone di tutte le età, di tutti i ceti sociali. Anche la cultura dell’impegno è molto apprezzata. Quindi la corsa è qualcosa che qui si fa molto spesso, ovunque e a qualsiasi temperatura. Ho iniziato ad allenarmi, prima da solo e poi ho iniziato a informarmi meglio. Ho iniziato ad allenarmi, ho fatto le mie prime 10 km, poi le mezze maratone e ho debuttato nella maratona di Madrid, nella mia città. Poi è arrivata New York. Ho sofferto molto, ma mi sono divertito. È stata un’esperienza meravigliosa che consiglio a tutti.

Credo che correre una maratona sia un’esperienza da fare, perché ti segna. È come avere un figlio o innamorarsi. Mi ha dato più forza, più fiducia, mi ha fatto sentire capace. Mi piace molto il processo, l’idea di avere un obiettivo e di raggiungerlo, di allenarmi ogni giorno, di tornare a casa con la soddisfazione di aver fatto qualcosa che non volevi fare ma che hai raggiunto. Poi la corsa per me è diventata una sorta di meditazione di cui ho quasi bisogno e che mi rende molto felice.

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La Maratona di Siviglia sta vivendo la sua grande festa e i quasi 11.000 atleti che corrono per le strade della città stanno già godendo, tra virgolette, di una magnifica temperatura di circa 12 gradi alla linea di partenza.

Nella gara femminile è stato stabilito uno spettacolare record di percorso. L’etiope Alemu Megertu ha stracciato il tempo con un tempo inferiore alle 2:20, nello specifico con un tempo di 2 ore, 18 minuti e 52 secondi, un record di un livello brutale di qualità. La maratona di Zurigo e Siviglia diventa così l’ottava nella storia della corsa femminile.

La gara ha già superato la mezza maratona e lo ha fatto con un tempo di un’ora, due minuti e 31 secondi, con 14 secondi di ritardo rispetto alla possibilità di battere il miglior tempo nella storia di Siviglia. Circa 10 corridori stanno ancora seguendo il ritmo delle lepri in testa alla gara.

Hanno superato, nelle loro posizioni d’élite, il chilometro 10 e hanno corso in 29:40, con circa 10 secondi di ritardo rispetto al tempo stabilito dagli organizzatori per battere il miglior tempo ottenuto nella Maratona di Siviglia. Le lepri sono Onshari e Kimitei e in questo senso non si è visto che andassero bene nel ritmo impostato.

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Difficile non è la parola giusta… è quasi impossibile esprimere a parole ciò che ho vissuto nella maratona di New York. Tuttavia, cercherò di raccontare nel miglior modo possibile quello che ho provato prima, durante e dopo quei quarantadue chilometri e centonovantacinque metri.

La storia di questa maratona è iniziata il 7 novembre 2011. Il giorno prima mi ero ritirato al 28° chilometro della maratona di New York. La scarsa preparazione, alcuni giorni di eccessivo ritmo nella Grande Mela e una testa che non era pronta ad affrontare altri 14 chilometri hanno rovinato quella che avrebbe dovuto essere una grande giornata. Quel lunedì promisi a me stesso che sarei tornato per finire quello che non ero riuscito a fare solo poche ore prima.

Nei giorni precedenti la gara abbiamo cercato di risparmiare le forze e di non camminare troppo per visitare la città, ma New York ti trascina ed è impossibile non lasciarsi trasportare e consumare un po’ più di quanto si vorrebbe.  Venerdì ci siamo goduti la fiera dei corridori (fantastica) e anche una passeggiata a Hell’s Kitchen e Central Park. Zero nervi e non vedo l’ora che arrivi domenica. In camera abbiamo commentato che non ci sentivamo come se dovessimo correre una maratona a 48 ore dalla fine.