Come insegnare a correre in bici senza rotelle

Come insegnare a un bambino di 11 anni ad andare in bicicletta

All’inizio il bambino potrebbe esprimere un certo rispetto per la bicicletta. Una buona idea è quella di incoraggiarli a familiarizzare con esso. A questo scopo, mostrate loro tutti gli elementi che compongono la bicicletta e spiegate a cosa servono.

Dalla catena, al manubrio, ai freni destro e sinistro e ai pedali. Si può anche spiegare la direzione che le gambe devono prendere quando si pedala o come suonare il campanello, se necessario.

Dalla capacità di mantenere l’equilibrio, alla tecnica di pedalata, al tipo di freni e alla forza da applicare per fermarsi in sicurezza. Pianificate le tappe una per una ed evitate l’impazienza!

Evitate di creare una dipendenza da voi in modo che, in modo autonomo e progressivo, possiate trovare l’equilibrio di cui avete bisogno. Quando meno ve lo aspettate, il vostro bambino sarà in grado di pedalare da solo senza perdere la direzione!

Provate a mettere una pila di vestiti intorno alla bicicletta. Potete anche dipingere un percorso curvilineo con i gessetti, in modo che imparino a evitare gli ostacoli e ad acquisire fiducia in se stessi in modo divertente!

Come insegnare a un bambino di 8 anni ad andare in bicicletta

Sappiamo che molti genitori optano per biciclette con pedali e ruote, ma noi le sconsigliamo. Risparmierete tempo e denaro. Le biciclette evolute consentono di saltare il passaggio alle rotelle. Sono il modo più semplice e sicuro per imparare ad andare in bicicletta.

Prima di iniziare, spiegate come funzionano i freni anteriori e posteriori. Ricordate che nella fase precedente si frenava solo con i piedi, quindi questo passaggio è fondamentale per acquisire la tecnica per imparare ad andare in bicicletta da soli e senza aiuto. All’inizio può anche usare i piedi per acquisire maggiore sicurezza. Poi potrà iniziare a sperimentare i freni a mano. Dategli il tempo di abituarsi, non solo per imparare a frenare la moto, ma anche per abituarsi alla pressione di frenata.

Come insegnare a un bambino di 3 anni ad andare in bicicletta

Allo stesso modo, deve essere chiaro ai ragazzi che, una volta in sella, devono sempre guardare dritto davanti a sé e mantenere il corpo eretto o leggermente inclinato in avanti, per non perdere l’equilibrio.

Per imparare ad andare in bicicletta, scegliete un luogo pianeggiante, senza buche o irregolarità del terreno, o ostacoli da superare. Inoltre, è preferibile scegliere l’asfalto piuttosto che la sabbia, in quanto le ruote aderiscono meglio e non slittano. I campi sportivi all’aperto e le piste di pattinaggio sono ottime opzioni per l’apprendimento.

Allo stesso tempo, però, i genitori devono lasciare loro la libertà di imparare questa nuova attività ed evitare di afferrare la bicicletta per il sellino o il manubrio mentre si muovono, perché si rischia di farli agitare e di farli cadere a terra involontariamente.

Come insegnare a un adulto ad andare in bicicletta

Inoltre, i bambini che hanno usato biciclette senza pedali, quelle che si azionano con i piedi, tendono ad acquisire molta facilità nel maneggiare una bicicletta normale, imparano ad avere abilità con il manubrio e anche a mantenere l’equilibrio.

C’è un principio fondamentale nell’apprendimento che deve essere rispettato se vogliamo che nostro figlio o nostra figlia imparino facilmente: fare in modo che si divertano a imparare. In altre parole, mettiamo tutte le nostre energie nel far sembrare un gioco, nel piacere, nel divertimento di imparare ad andare in bicicletta.

È anche importante spiegare loro che è possibile che cadano durante il processo di apprendimento. Dobbiamo naturalizzare questo fatto, che fa parte del viaggio, senza paura e senza sensi di colpa. Cadere fa parte del processo.

Se, facendo tutto quanto sopra, il bambino viene sopraffatto dalla paura e dalla rabbia quando si rende conto della difficoltà, è normale. In questo caso, una buona dose di motivazione sarà utile. Fate dei progetti per quello che potrete fare una volta che avranno imparato ad andare in bicicletta: una gita in famiglia, un giro in bicicletta su un sentiero vicino al mare e un picnic finale sulla spiaggia, la possibilità di andare a scuola in bicicletta ogni giorno? Esistono migliaia di piani che possono motivarvi a raggiungere il vostro obiettivo.