Come fare una fascia porta oggetti per correre
CINTURA DA CORSA FAI DA TE : come realizzare una cintura da corsa
State per uscire a correre, allacciate le scarpe da corsa e prima di uscire dovete portare con voi le chiavi di casa, il cellulare e magari anche una bottiglia d’acqua per mantenervi idratati durante l’attività sportiva. Tuttavia, le due mani non sono sufficienti per tenere tutte le cose, per non parlare del disagio che ne deriva.
Naturalmente non bisogna trascurare i materiali di cui è fatto: devono essere resistenti, comodi, traspiranti e impermeabili nel caso in cui si debba attraversare un fiume o inizi a piovere e sia necessario proteggere l’attrezzatura. Le migliori cinture da corsa sono realizzate in nylon e poliestere, materiali termoisolanti e traspiranti.
Prima di acquistare una cintura da corsa, è necessario che sia aderente e regolabile, in modo che si adatti perfettamente alla vita e non cada o si allenti e risulti scomoda da indossare. Per questo motivo, deve essere dotato di cinghie regolabili e di imbottitura, in modo da non essere d’intralcio durante l’attività sportiva.
Cosa posso fare se non ho la cintura di sicurezza?
Questo semplice hack o trucco casalingo consiste nel far passare il bottone attraverso la prima fibbia del pantalone e poi abbottonarlo come di consueto, sottraendo però quei pochi centimetri in modo più facile e veloce rispetto alla macchina da cucire.
Come indossare una cintura con una gonna?
Il bello di una cintura è che permette di combinare una camicia e una gonna in un unico outfit. Abbinate i capi e aggiungete una cintura nera originale e scarpe dello stesso colore. Per un tocco di colore si può optare per un rossetto o uno smalto.
Come fare un buco in una cintura?
È necessario un oggetto appuntito. Con l’aiuto di un accendino, scaldarne la punta. Inserire la punta nel punto in cui si vuole praticare il foro e premere. Girare il nastro e premere dall’altro lato.
Le migliori cinture per il trasporto delle scarpe da corsa
Ecco perché investire in una cintura da corsa è una buona idea. Portare con sé il telefono, le chiavi e i documenti ridurrà l’impatto della perdita in caso di effrazione dell’auto. Ma non si tratta solo di proteggere i vostri effetti personali, che normalmente non dovrebbero essere a rischio se lasciati in auto. È anche una buona idea portare con sé il cellulare, i documenti e un po’ di contanti per le emergenze. Non sarebbe la prima volta che qualcuno esce per un allenamento e quando è a 5-6 km da casa o dalla macchina si infortuna o si sente male e deve trovare un mezzo di trasporto per tornare.
Sembra difficile, ma ci sono molti marchi e produttori che offrono opzioni adatte al vostro stile di corsa e alle vostre esigenze. Inoltre, se necessario, esistono modelli che consentono di portare con sé un po’ di idratazione, molto utile nelle zone in cui non ci sono fontane d’acqua e nei periodi più caldi.
Con l’arrivo del caldo, è più che mai importante proteggersi dalla disidratazione. Ma c’è una buona notizia: è facile! Seguite i consigli del Centro PRONAF e continuate ad allenarvi quest’estate.
MATERIALI PER CORRIDORI: cintura di idratazione
Con l’arrivo dell’estate e delle alte temperature, diventa obbligatorio portare con sé liquidi e idratarsi durante le sessioni di allenamento. Vi racconterò la mia esperienza e la mia opinione sulle cinture di idratazione e su come porto le mie borracce da corsa, il gilet, i pantaloni, eccetera.
Ho una cintura di idratazione Salomon con una doppia bottiglia, una per lato, ma non importa quanto la regolo e anche se la stringo al massimo, finisce sempre per alzarsi e rimbalzare. Lo trovo scomodo. Ne parlo in questo episodio del podcast, iscrivetevi!
Per questo motivo consiglio le normali cinture da corsa come alternativa migliore, anche se non sono dotate di portabottiglie. Nonostante ciò, è possibile trasportare bottiglie d’acqua e borracce in modo sicuro. Ad esempio, consiglio la cintura Salomon, la cintura Lurbel e l’ArchMax:
Ve ne ho già parlato nella compilazione dei regali per runner a meno di 30 euro. Ottimo per trasportare il cellulare, le chiavi, i gel …. ma anche abbastanza ampio ed elastico da poter contenere una bottiglia d’acqua o, meglio, una borraccia.
Cinture per il trail running
Vi presentiamo le migliori cinture da corsa sul mercato, alla ricerca del vostro comfort. Perché quando si corre per più di un chilometro, ci si accorge che non è possibile riporre facilmente e comodamente in tasca gli accessori essenziali.
Alla fine dell’articolo, troverete un’eccellente guida di accompagnamento. Questo vi aiuterà a raccogliere maggiori informazioni sugli aspetti più importanti per l’acquisto di una cintura da corsa.
I modelli di questo elenco includono i più venduti, i più economici e i più votati su siti come Amazon. Le recensioni degli acquirenti sono importanti perché vi daranno fiducia nell’acquisto.
È possibile utilizzare questa cintura da corsa per diverse attività sportive e ricreative. Tra questi tipi di esercizi possiamo citare le passeggiate all’aria aperta, l’escursionismo, l’arrampicata, l’equitazione e molti altri.
Questo prodotto è multifunzionale e offre un grande comfort in diverse attività. Può essere utilizzato per lunghe passeggiate, jogging, passeggiate con il cane, alpinismo, campeggio, vacanze, ecc.
